ابزارهای رایگان

جدول برنامه ریزی درسی PDF؛ ۶ طرح هفتگی و ساعت به ساعت، رایگان

هفته رو انتخاب کن، طرح و رنگ‌بندی دلخواهت رو بزن و درس‌های این هفته رو بنویس. جدول با تاریخ‌های واقعی همون هفته ساخته می‌شه و یه صفحهٔ A4 کامل می‌شه که PDF بگیری یا چاپش کنی.

هفته
طرح جدول
رنگ‌بندی
نوبت مطالعه در روز
برای PDF، توی پنجرهٔ چاپ «Save as PDF» رو انتخاب کن.

پیش‌نمایش چاپ

برنامهٔ درسی هفتهٔ 25 مهر تا 1 آبان

هر شب ساعت مطالعه و تعداد تست همون روز رو بنویس. targetive.ir
روزنوبت 1ساعت ...... تا ......نوبت 2ساعت ...... تا ......نوبت 3ساعت ...... تا ......نوبت 4ساعت ...... تا ......ساعت مطالعهتست
شنبه25
یک‌شنبه26
دوشنبه27
سه‌شنبه28
چهارشنبه29
پنج‌شنبه30
جمعه1
درسهدف این هفتهرسیدم؟

مرور آخر هفته

کدوم درس جلو رفت؟

کدوم نوبت‌ها خالی موند و چرا؟

هفتهٔ بعد چی رو عوض کنم؟

نوبتی که هر روز خالی موند رو هفتهٔ بعد حذف کن؛ برنامه باید با روزت جور باشه.

چه طرح‌هایی داره؟

دو طرح و سه رنگ‌بندی، یعنی شش جدول متفاوت. طرح «نوبتی» برای هر روز سه تا شش خونه داره، یکی برای هر نوبت مطالعه، و ساعت هر نوبت رو خودت می‌نویسی. طرح «ساعت به ساعت» برای هر ساعت از ۸ صبح تا ۹ شب یه خونه داره؛ برای کسی که روزش رو دقیق می‌چینه، مثل سال کنکور. رنگ‌بندی «ساده» سیاه و سفیده و با هر چاپگری خوب درمیاد، «رنگی» هر روز هفته رو یه رنگ ملایم می‌کنه، و «مینیمال» خط‌های کم‌رنگ و ظریف داره.

این جدول چه شکلیه؟

بالای صفحه هفت روز هفته از شنبه تا جمعه‌ست، هر کدوم با تاریخ خودش. هر روز چند خونه داره، برای هر نوبت یا هر ساعت مطالعه، که توش می‌نویسی چه درسی و چه مبحثی. آخر هر ردیف دو ستون هست: «ساعت مطالعه» و «تست»، که شب پرشون می‌کنی. پایین صفحه فهرست درس‌های هفته‌ست، با هدف هر درس و یه خونه برای اینکه آخر هفته ببینی بهش رسیدی یا نه.

چطور یه برنامهٔ درسی هفتگی خوب بچینم؟

اول هدف هفته رو برای هر درس بنویس، بعد نوبت‌ها رو بچین؛ برعکسش باعث می‌شه درس‌های راحت همهٔ خونه‌ها رو بگیرن. درس سخت رو بذار توی نوبتی که ذهنت تازه‌تره، معمولاً صبح. یه روز هفته رو، مثلاً جمعه، سبک‌تر بگیر برای جبران عقب‌افتادگی و مرور. اگه هر روز خونه‌ها خالی می‌مونن، برنامه با وقت واقعیت جور نیست: هفتهٔ بعد یه نوبت کمتر بذار.

روزی چند نوبت بذارم؟

بستگی به وقتت داره. برای روزهای مدرسه یا دانشگاه معمولاً سه یا چهار نوبت واقع‌بینانه‌ست، و برای روزهای تعطیل یا سال کنکور پنج یا شش. هر نوبت رو هم یه تکهٔ مشخص ببین، مثلاً ۵۰ دقیقه مطالعه و ۱۰ دقیقه استراحت؛ تایمر پومودوروی همین سایت همین کار رو می‌کنه.

این برنامه رو برام بساز

کاغذ نمی‌گه از هدفت عقبی یا جلو. توی تارگتیو امتحان یا کنکورت یه هدفه با عدد، مثلاً تعداد تست یا ساعت مطالعه، و مطالعهٔ هر روز یه عادت زیرش؛ هر شب که ثبت می‌کنی، می‌بینی با این سرعت به موقع می‌رسی یا نه.

فرمش با همین الگو پر می‌شه؛ عددها، روزها و ساعت رو خودت نگاه می‌کنی و تا «ذخیره» رو نزنی چیزی ساخته نمی‌شه. حساب نداری؟ اول با شماره‌ت وارد می‌شی (رایگانه) و بعد همین فرم باز می‌شه.

هر روز از گوشی تیک بزن:

پلنر خودت رو توی اپ بساز

جدول کاغذی رو هر هفته باید از نو بنویسی. توی پلنر تارگتیو کلاس‌هات رو یه بار وارد می‌کنی و هر هفته خودشون تکرار می‌شن، تا آخر ترم. مطالعه و تست هر روز کنارشون، سر ساعت خودشون، می‌شینن و پلنر نشونت می‌ده بین کلاس‌ها کجا وقت خالی داری.

وارد کردن کلاس‌هام

جدول کاغذی همین‌جا رایگان و بدون ثبت‌نام می‌مونه. پلنر اپ هم رایگانه؛ حساب نداری؟ اول با شماره‌ت وارد می‌شی.

برای کسی بفرست:تلگرامواتس‌اپ

سؤال‌های رایج

جدول برنامه ریزی درسی PDF رو چطور دانلود کنم؟

طرح و رنگ‌بندی رو انتخاب کن، دکمهٔ «چاپ یا ذخیره به PDF» رو بزن و توی پنجرهٔ چاپ، مقصد رو «Save as PDF» بذار. فایل PDF همون لحظه روی دستگاهت ذخیره می‌شه و روی یه صفحهٔ A4 افقی جا می‌شه. رایگانه و ثبت‌نام نمی‌خواد.

کدوم طرح برای من بهتره؟

اگه روزت با مدرسه یا دانشگاه تیکه‌تیکه‌ست، «نوبتی» راحت‌تره چون ساعت هر نوبت رو خودت می‌نویسی. اگه کل روز مال خودته، مثل سال کنکور یا تعطیلات، «ساعت به ساعت» کمک می‌کنه هیچ ساعتی گم نشه.

برای کنکور هم به درد می‌خوره؟

آره. برای کنکور نوبت‌ها رو پنج یا شش بذار، توی ستون «تست» تعداد تست‌های هر روز رو بنویس و آخر هفته جمعشون رو با هدف هفته مقایسه کن. راهنمای برنامه کنکور همین سایت هم قدم‌به‌قدم می‌گه هدف هفتگی رو از کجا دربیاری.

تاریخ‌های جدول شمسیه؟

آره. هفته از شنبه شروع می‌شه و تاریخ شمسی هر روز کنار اسمش چاپ می‌شه.

چند تا درس جا می‌شه؟

تا ۸ درس توی فهرست پایین صفحه. اگه چیزی ننویسی، فهرست با ۶ ردیف خالی چاپ می‌شه که با دست پرش کنی.

راهنماهای مرتبط

مقاله‌های مرتبط