اگر برنامهٔ یه عادت رو عوض کنی
گذشتهت بازنویسی نمیشه. هر روز با همون برنامهای سنجیده میمونه که اون زمان قرار گذاشته بودی؛ استریک یکسالهت با یه بار ذخیره صفر نمیشه.
اهداف بزرگ رو به قدمهای روزانه بشکن، عادتها رو با استریک پایدار کن و پیشرفتت رو دقیق ببین. مربی هوشمند تارگتیو الگوی رفتاریت رو میفهمه و توی لحظههای مهم کنارته.
۱۲ روز استریک! اگر فردا مدیتیشن رو هم کامل کنی، به سطح «قهرمان» میرسی و ۵۰ امتیاز میگیری.
تحقیقات نشون میده ۹۲٪ از آدمها به اهداف سال نوشون نمیرسن. مشکل اراده نیست، مشکل نبود سیستمه.
بیشتر اپهای عادت، تو رو برای اتفاقی که تقصیرت نبوده جریمه میکنن: یه قطعی، یه سفر، یا حتی ویرایش برنامهای که دیگه با زندگیت جور نبود. یه بار که رکورد چندماههت اینطور بسوزد، دیگه برنمیگردی.
گذشتهت بازنویسی نمیشه. هر روز با همون برنامهای سنجیده میمونه که اون زمان قرار گذاشته بودی؛ استریک یکسالهت با یه بار ذخیره صفر نمیشه.
اون روز از تقویم تو حذف میشه؛ نه رشته رو میشکنه، نه سپری خرج میکنه. خطای ما نباید هزینهٔ تو باشه.
تا دو روز گذشته رو میتونی ثبت کنی و دقیقاً مثل روز خودش حساب میشه. چیزی که واقعاً انجام دادی، ثبت میشه.
سپرهایی که با پایداری خودت به دست آوردی خودکار خرج میشن تا زنجیره نشکنه، بدون اینکه لازم باشه چیزی بخر.
هیچکدوم از اینها فقط یه وعده نیست: در خود اپ، صفحهٔ «نگهبان رکورد» نشون میده در ۹۰ روز گذشته چند روز از رکوردت حفظ شده و دقیقاً کدوم یکی از این چهار مورد اون رو حفظ کرده.
تنهایی راحت میشه یه روز رو ول کرد. وقتی چند نفر دیگه هم هر روز تیک میزنن و میبینن تو زدی یا نه، ول کردن سختتر میشه. به یکی از چالشهایی که همین الان در جریانه بپیوند؛ رایگانه و لازم نیست چیزی بسازی.
دیگه نیازی به ۵ اپ مختلف نیست. تارگتیو هدفگذاری، برنامهریزی، عادتسازی، یادداشت و مربی هوشمند رو یکپارچه میکنه.
اهداف بزرگ رو به قدمهای کوچک تقسیم کن. پیشرفت رو روز به روز ببین و با معیارهای مشخص موفقیت، هرگز سردرگم نشو.
زنجیرهٔ عادت با روزهای متوالی ساخته میشه، و رکوردی که ساختی فقط با تصمیم خودت کم میشه، نه با یه قطعی یا یه ویرایش برنامه.
هر روز صبح یه پیام شخصیسازیشده بر اساس الگوی رفتاری دیروزت. نه یادآوری ساده، راهنمایی واقعی.
روتینهای روزانه، رویدادها و یادداشتها روی تقویم شمسی. روزت رو طوری بچین که وقت برای چیزهای مهم بمونه.
نمودار روند، نرخ تکمیل، امتیاز و نشانهای دستاورد؛ انگیزهای که دستکاری نمیکنه، بلکه واقعاً تقویت مثبت ایجاد میکنه.
اهداف خانوادگی، گروههای پاسخگویی یا تیم کاری؛ با یه رشتهٔ گروهی و چالشهای زماندار. برای شرکتها هم صورتحساب متمرکز و فضاهای سازمانی داریم.
چهار قدم تا تغییر واقعی؛ کمتر از ۵ دقیقه برای شروع.
یه هدف با تاریخ پایان و معیار موفقیت مشخص
عادتهای روزانه و رویدادهای مرتبط روی تقویم شمسی
پیشرفت رو ثبت کن و چند خط یادداشت بنویس
مربی هوشمند الگو رو میبینه و در لحظات مهم کمک میکنه
برخلاف یادآورهای ساده، مربی هوشمند تارگتیو الگوی رفتار روزانه تو رو تحلیل میکنه. میدونه چه روزهایی ضعیفتر هستی، کدوم ساعتها بهتر عمل میکنی، و چه زمانی به انگیزه نیاز داری.
۳۰ روز پیادهروی متوالی! این دستاورد بزرگیست. نشان «قهرمان یه ماهه» بهت تعلق گرفت.
هدف «یادگیری زبان انگلیسی» ۱۵٪ از برنامه عقب افتاده. ۷ روز تا مهلت مونده. بریم چکلیست رو مرور کنیم؟
متوجه شدم یکشنبهها نرخ تکمیل عادتهات ۴۰٪ کمتره. بریم برنامه یکشنبه رو سادهتر کنیم؟
یه نفر عادتش رو به دلایل خودش نگه میداره و به دلایل خودش رها میکنه. یه گروه نگهش میداره چون یه نفر متوجه میشه؛ و تا امروز هیچجای این محصول جایی نبود که کسی متوجه بشه.
هر فضای مشترک یه رشتهٔ گروهی داره. بدون تنظیم، بدون شروع و پایان؛ همون عادتهایی که هر کس از قبل داره.
وقتی بقیه میبینن، ول کردن سختتره. یه بازهٔ مشخص، یه برنامهٔ روزانه (یه عادت یا یه لیست کار)، و چند نفر که هر روز میبینن کی انجامش داده.
پیوستن همیشه رایگانه. ظرفیت به حساب کسیه که فضا یا چالش رو ساخته، پس دعوتشونده چیزی نمیپردازه، حتی اگه اصلاً اشتراکی نداشته باشه.
چالشهای در جریانشرکت یکبار پرداخت میکنه و امکانات ویژه خودکار به همهٔ اعضا میرسه، بهجای ده اشتراک شخصی پراکنده که واحد مالی باید تکتک پرداخت کنه.
تارگتیو برای سازمانهادقیقاً به تعداد اعضای فعال پرداخت کن؛ تیم بزرگتر، نرخ هر صندلی کمتر.
هر عضو جدید خودکار به فضاهای تیمی اضافه و با خروج، دسترسیاش قطع میشه.
اهداف فعال، استریکها، روند ۱۴ روزه و جدول مشارکت اعضا در یه نگاه.
پیشفاکتور بگیر، از حساب شرکت واریز کن و فاکتور رسمی تحویل بگیر.
صدای کسایی که تارگتیو زندگیشون رو عوض کرده
«بعد از ۳ سال تلاش برای عادت مطالعه، با تارگتیو اولین بار ۴۵ روز استریک زدم. مربی هوشمند دقیقاً میدونست کِی باید انگیزه بده.»
«تنها اپی که بیشتر از ۲ هفته استفاده کردم. الگوریتمش فهمید که من آدم شب هستم و برنامهم رو متناسب تنظیم کرد.»
«فریلنسرم و ساختار ندارم. تارگتیو کمک کرد زندگی کاری و شخصیام رو در فضاهای جداگانه مرتب کنم.»
نسخهٔ اندروید تارگتیو روی کافهبازار و مایکت منتشر شده. همون حساب، همون دادهها؛ با چهار چیزی که فقط وقتی برنامه روی گوشیات نصب باشه ممکنه.
برنامهٔ امروز و رشتهٔ روزهات روی خودِ صفحهٔ خانه. عادت رو از همونجا تیک بزن و همون لحظه «ثبت شد» رو ببین، بدون باز کردن اپ.
عادت و یادداشت روزت رو آفلاین ثبت کن؛ در صف میمونه و بهمحض وصلشدن خودش همگام میشه؛ با همون تاریخِ لحظهٔ ثبت، نه لحظهٔ ارسال.
یادآور عادتها و رویدادها با نوتیفیکیشن میرسه، حتی وقتی برنامه بستهست.
با همون شماره وارد شو. اهداف، عادتها، رشته و کارنامهٔ ماهت دقیقاً همونجاییه که توی وب گذاشتی.
آیفون یا لپتاپ؟ نسخهٔ وب همهچیز رو داره و روی صفحهٔ اصلی هم نصب میشه.شروع رایگان در وب

۱۰٬۰۰۰+ نفر قبلاً شروع کردن. حساب رایگان بساز و همین امروز اولین هدفت رو تعریف کن.